吃什么水果对眼睛好？

现在电子产品发达，各家各户都有，很多孩子喜欢玩游戏就容易出现近视的现象，此时您可以多给孩子吃点萝卜、圣女果、火龙果、香蕉、苹果等蔬菜水果，对视力具有保护作用。另外，要避免孩子长时间接触电子产品。

现如今已经属于蓝光时代，人们为了抵抗蓝光对眼睛造成的伤害，经常都会尝试多吃一些水果，吃香蕉对眼睛有很好的保护作用，火龙果也是很不错的水果。另外，圣女果也可以帮助人保护视力的健康，不受到辐射的伤害。多吃这三种水果是很好的，能提高人眼部的视力保护健康。