耳朵痛，很不舒服

耳朵痛可能由多种原因引起，通常持续数小时至数天不等，需根据病因判断是否需就医。

一、中耳炎

多因感冒或鼻窦炎引发，常伴发热、听力下降，儿童（尤其是2-6岁）因咽鼓管短平更易患病。非药物干预可尝试侧卧缓解，若持续3天以上需就医。

二、外耳道炎

挖耳、进水或细菌感染诱发，表现为耳道红肿、牵拉痛。避免自行掏耳，可用3%过氧化氢溶液清洁，疼痛剧烈时需遵医嘱使用非处方止痛药。

三、耳部外伤

撞击或气压变化（如飞行、潜水）可能导致，若出现耳内出血、听力骤降需立即就医。婴幼儿需注意避免碰撞，洗澡时用耳塞保护耳道。

四、颞下颌关节紊乱

咀嚼或张口时疼痛，常放射至耳部。减少硬食摄入，避免长时间单侧咀嚼，必要时就医进行物理治疗。

特殊人群提示：孕妇、老年人及糖尿病患者需格外注意，耳部不适持续不缓解或伴随高热、呕吐时，应尽快前往正规医疗机构就诊。