骨质疏松怎么治好，吃什么药

骨质疏松治疗以药物干预与非药物干预结合为主，需3-6个月评估疗效，常用药物包括双膦酸盐类、降钙素类等，特殊人群需个体化调整方案。

基础治疗：需调整生活方式，增加钙（每日1000-1200mg）与维生素D（每日800-1000IU）摄入，避免吸烟酗酒，每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳，预防跌倒。

药物治疗：双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）适用于大多数患者，降钙素类可短期缓解骨痛，选择性雌激素受体调节剂（如雷洛昔芬）适用于绝经后女性，需根据个体情况选择。

特殊人群干预：绝经后女性可在医生指导下使用抗骨质疏松药物，男性65岁以上需评估骨密度，糖尿病患者需控制血糖稳定，儿童及孕妇以非药物干预为主，避免药物使用风险。

疗效监测：治疗后3-6个月复查骨密度，每年监测血钙、血磷及肝肾功能，根据指标调整治疗方案，确保用药安全有效。