如何预防肺结核

预防肺结核的关键是及时接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力及改善生活习惯。

一、疫苗接种

新生儿及未接种过卡介苗的儿童应及时接种，可降低重症风险。密切接触者需筛查，高危人群如医护人员建议接种。

二、避免接触

避免前往人群密集场所，公共场所戴口罩。患者需隔离治疗，咳嗽时遮挡口鼻，痰液规范处理。家庭内保持通风，餐具分开使用。

三、增强免疫力

均衡饮食，补充蛋白质、维生素与矿物质。规律作息，避免熬夜，适度运动提升体质。老年人、糖尿病患者等高危人群需定期体检。

四、改善生活习惯

戒烟限酒，减少呼吸道刺激。保持室内空气流通，每日开窗通风30分钟以上。避免与活动性结核患者长期密切接触。

五、特殊人群注意

老年人需预防基础疾病急性发作，定期复查肺功能。婴幼儿避免接触感染者，密切观察健康状况。孕妇保持营养均衡，增强自身抵抗力。