骨关节炎是怎么患上的

骨关节炎主要因关节软骨退化、磨损及修复失衡引发，随年龄增长、关节过度使用或损伤、肥胖、遗传等因素风险增加。

年龄因素：随年龄增长，关节软骨自然退变，软骨细胞代谢能力下降，修复能力减弱，50岁后女性因雌激素下降更易发病。

关节损伤与过度使用：既往关节骨折、半月板损伤等未规范治疗，或长期负重（如运动员、体力劳动者）、不良姿势（如长期屈膝久坐），会加速软骨磨损。

肥胖与代谢因素：体重指数超过28者，膝关节承受额外压力，关节液循环受影响，糖尿病患者因微血管病变影响软骨营养供应。

遗传与免疫因素：家族史阳性者发病风险高，部分自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）可继发骨关节炎，炎症因子破坏关节结构。

治疗建议：以非药物干预为主，如低冲击运动（游泳、骑自行车）、减重、理疗；必要时使用非甾体抗炎药缓解症状，需在医生指导下用药。