糖友可以喝酸奶吗？这时间段喝对血糖最好？

糖友在临床上一般是指糖尿病患者，在患病期间饮食要以低糖为主，而酸奶中的糖分含量很低，对血糖不会造成影响，而且还有人体必需的氨基酸，可以补充糖友的免疫力，对糖尿病有轻微的缓解作用，是可以食用的。