糖尿病人能吃木瓜吗？

木瓜属于热带水果的一种，不仅口感美味而且含有维生素、微量元素等营养成分，食用后具有健胃消食、美容养颜等效果。糖分含量也不是很高，对糖尿病一般不会造成影响，所以是可以适量食用的。

糖尿病患者在进行饮食控制时会问各种水果是否能食用，木瓜是非常美味的一个热带水果，糖尿病患者可以食用木瓜，这个季节有西瓜、桃子、木瓜，像葡萄、香蕉、鲜枣等水果的升糖指数不一样，糖尿病患者都可以食用；患者需注意，首先应把自己的血糖控制相对稳定、达标后再吃水果，食用量一般不要超过100g每次；同时建议放在两餐之间吃，不要在饭前或饭后马上进食水果；此外，尽量吃应季的水果。各种水果并没有明显的降低血糖的功效，所以合理吃水果不仅帮助人体增加营养，同时能够提高生活质量。