有了肩周炎怎么治疗

肩周炎治疗以缓解疼痛、恢复关节活动度为核心，病程通常持续3-6个月，多数患者可通过非手术干预改善。

非药物干预为主：疼痛期可采用冷敷（急性期）或热敷（慢性期）缓解症状，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）短期止痛。日常需坚持肩部功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习，避免关节僵硬。

物理治疗辅助：专业康复机构的超声波、经皮神经电刺激等理疗手段可促进局部血液循环，加速炎症消退。必要时在康复师指导下进行关节松动术，逐步恢复关节活动范围。

特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松风险，锻炼强度应循序渐进；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重肩部不适；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，药物使用需咨询医生。

手术干预指征：若保守治疗3个月无效，关节活动严重受限，可考虑关节镜下粘连松解术，但术后仍需长期康复训练以巩固疗效。