女28岁去年检查我是内痔外痔，大便不出怎么办？

内痔外痔的患者出现便秘情况，平时饮食上注意调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物；另外纠正不良的排便习惯，避免长时间蹲厕所或者长期做增加腹内压的动作。此外排便前可以适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。