肾结石

肾结石是尿液中矿物质结晶沉积形成的硬块，常见于青壮年，与代谢异常、饮食、生活习惯密切相关。

1.草酸钙结石：最常见类型，占比约70%~80%，与高草酸饮食（如菠菜、坚果）、尿液浓缩有关。

2.尿酸结石：与高嘌呤饮食（如肉类、海鲜）、尿酸代谢异常相关，酸性尿液易形成。

3.感染性结石：由细菌感染引发，尿液中尿素分解导致碱性升高，形成磷酸镁铵结石。

4.胱氨酸结石：罕见遗传性疾病，因肾脏对胱氨酸重吸收障碍导致，需长期监测。

治疗以缓解疼痛、促进排石、预防复发为主。药物包括止痛药、排石药及碱化尿液药物。生活方式调整需增加饮水（每日2000~3000ml）、控制高盐/高糖饮食，定期复查结石成分及代谢指标。

特殊人群需注意：孕妇应在医生指导下补充水分；糖尿病患者需严格控糖；老年人要警惕脱水风险，避免长期卧床。