膝盖骨质增生怎么回事

膝盖骨质增生是关节软骨退变后，骨质代偿性增生形成的骨性突起，常见于中老年人，与关节磨损、肥胖、遗传等因素相关。

原发性骨质增生：多见于50岁以上人群，无明确诱因，随年龄增长关节自然退变，女性发病率略高，常累及膝关节内侧间室。

继发性骨质增生：由关节损伤、炎症或畸形引发，如半月板损伤、类风湿关节炎等，可发生于较年轻人群，病变关节常伴随疼痛、活动受限。

药物治疗：可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激风险，高龄患者应优先选择外用制剂。

非药物干预：控制体重可减少关节负荷，游泳、骑自行车等低冲击运动适合长期坚持，肥胖或超重人群减重5%~10%可显著改善症状。

特殊人群注意：孕妇应避免长期服用药物，儿童罕见骨质增生，若出现需排查内分泌疾病；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖饮食加重关节负担。