女人吃天麻有什么好处？

天麻可以扩张血管，促进血液循环，改善局部供血，有效预防心血管疾病。天麻也能促进机体抗氧化，女性吃天麻能延缓衰老，减少皱纹，有美容养颜的功效，还可以促进睡眠，增强机体抵抗力。

天麻具有补血、安神、降血压、保肝降火等功效，女性食用天麻有助于调理月经，促进血液循环，缓解失眠的症状。另外，还可以缓解精神压力，增强抵抗力和记忆力，对身体有很多好处。