空腹不宜吃什么水果？

空腹患者不宜食用生冷寒性的水果，避免对胃黏膜产生刺激，引起胃部疼痛，如荔枝、香蕉、橘子等，空腹时可以多吃温热的水果，如苹果、葡萄、李子等，通常在饭后吃水果是最好的。

有许多水果不宜在空腹的时候吃。比如香蕉，含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，则会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于健康。桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。荔枝：含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。菠萝：内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。最好能泡一下淡水，过食会让胃酸过多，也会引起人觉得恶心。