怀孕能吃西瓜子吗？

怀孕可以吃西瓜子，西瓜子中含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钾等微量元素，可以补充孕期所需的营养，增强孕妇身体体质，有利于胎儿发。而且西瓜子中的不饱和脂肪酸还能帮助孕妇预防心血管疾病，但是孕妇要适量食用，避免出现上火情况。

西瓜是炎热的夏季最佳的避暑神器，红红的西瓜瓤吃完后，剩下又黑又大的西瓜子常常也被人们炒熟了来吃，比瓜子还香，可是这香香的西瓜子孕妇们能吃吗，大多数人却并不知道，其实孕妇是可以吃西瓜子的，但是一定要注意不能多吃。