婴儿能吃核桃吗？

婴儿可以吃核桃，婴儿多吃核桃有助于大脑发育，有助于增强体质、提高记忆力，常吃核桃还能增进食欲，促进骨骼发育，对宝宝的头发也有好处，能够使头发变得乌黑发亮。

婴儿可以吃核桃。核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素，婴儿吃核桃的好处如下：1.促进脑神经发育，益智：核桃中含有大量磷脂，对脑神经有良好的保健和促进发展的作用。婴儿多吃核桃能够开发智力，促进发展。2.全面补充营养，增加免疫力：核桃含有蛋白质、脂肪酸、矿物质及维生素，营养物质十分全面，能够满足婴儿的营养需求，充足的营养能够增加机体的免疫力和抵抗力。