生完孩子月经不调该吃什么？

生完孩子后哺乳期时出现月经不调的情况是正常的，通常无需干涉，可自行好转，产后加强营养，多吃易消化、温和的食物，如鲫鱼汤、猪蹄排骨汤等汤品，既能补充营养还有助下奶。

生完孩子之后月经不调，可以吃一些调整内分泌的药物，或者是吃一些中药调理身体，日常生活中注意多吃一些补气养血的食物，注意加强。防寒保暖，不要着凉，分娩以后也要有一个良好的心情，如果长时间情绪不好，也可能会导致月经不调。