鼻炎洗鼻子的正确方法是什么 鼻炎注意事项是什么

鼻炎洗鼻子的正确方法是使用生理盐水或专用洗鼻液，每日1-2次，每次单侧鼻孔冲洗，冲洗时头部微前倾，避免呛咳。注意事项包括：冲洗液温度保持32-38℃，避免过冷过热；冲洗过程中如出现耳痛、头痛或出血，应暂停；过敏性鼻炎患者建议在医生指导下使用。

成人及青少年：冲洗时保持身体直立，头稍向一侧倾斜，让水流从另一侧鼻孔自然流出，力度适中，避免用力过猛。

儿童：需家长协助，采用坐姿或半卧位，用手托住儿童头部，控制水流速度，动作轻柔，避免液体进入中耳腔。

孕妇：可在医生评估后进行，冲洗时身体前倾，避免平躺，防止液体逆流影响胎儿。

糖尿病患者：若鼻腔黏膜有破损，建议暂缓冲洗，待伤口愈合后再进行，冲洗后注意鼻腔卫生。

长期鼻炎患者：建议选择医用洗鼻器，每日早晚各一次，坚持使用可有效减轻症状，缩短病程。