简述腰椎间盘突出症的定义及分类

腰椎间盘突出症是腰椎间盘退变或损伤后髓核突出压迫神经，引发腰腿痛等症状的疾病，临床主要分为膨出型、突出型、脱出型和游离型。

膨出型：纤维环完整但局部隆起，压迫症状较轻，多见于长期伏案工作者，年轻患者因久坐致腰椎压力集中易发生。

突出型：纤维环部分破裂，髓核突出但未完全脱出，常引发剧烈腰腿痛，中年体力劳动者因弯腰负重频繁，发病率较高。

脱出型：纤维环完全破裂，髓核突破后纵韧带，可能压迫马尾神经，老年患者因退变加速、活动减少导致纤维环韧性下降，风险增加。

游离型：髓核完全游离于椎管内，易造成神经广泛压迫，需手术干预，糖尿病患者因神经病变修复能力差，术后恢复周期可能延长。

特殊人群需注意：孕妇因腰椎负荷增加，建议孕期避免弯腰提重物；青少年应加强腰背肌锻炼，预防因运动不当引发的纤维环损伤；老年人需控制体重，减少腰椎间盘负荷。