高血压能吃羊肉吗？

高血压患者可以少量的食用羊肉，烹饪时要注意少油少盐。高血压患者日常要严密的对血压进行监控，按时服用降压药，还要保持一定的运动量，不可过于劳累，保证睡眠充足。

对于高血压这类慢性疾病，特别注重的是生活方式的干预。对于高血压的病人，饮食上需要病人掌握的一个原则，就是低盐饮食。只要口味清淡，减少氯化钠的摄入，对于血压的管控有很大帮助。羊肉作为肉类食物，高血压的病人可以吃。但是对于慢性疾病所有的饮食都应当适可而止，要遵从饮食结构。所以肉类饮食尽管可以吃，但是也要记住一定要适量。因为过多，比如羊肉、牛肉等食物的摄入，会增加血脂和使体型变胖。这些都有可能在一定程度上影响血压，使血压在一定基础上有所升高，所以在吃上要特别的注意。