甘油三酯偏低吃什么？

甘油三酯偏低一般不需要过于担心，日常可增加肉类及坚果类的食用；但也有些人是由于疾病引起的甘油三酯偏低，这时不可单纯的通过饮食进行调理，需进行详细检查，对症治疗。

甘油三酯是血脂的一种，它是人体能量储存的一种重要形式，主要来源于膳食，更多的是肝脏，脂肪组织以及小肠的合成。在血清中，内源性的甘油三酯主要是以极低密度脂蛋白的形式运输，外源性甘油三酯主要是以乳糜微粒的形式运输。甘油三酯水平跟人的生活习惯，年龄，疾病等关系密切，人与人之间的差别是比较大的。我们正常甘油三酯要求小于1.7mmol/L，甘油三酯偏高不太好，因为它是心血管疾病发生的危险因素。因此，大部分人都是要将甘油三酯控制在正常范围。但是临床上也会见到一些患者甘油三酯偏低，那常常见于一些如长期吃素的患者，还见于一些疾病，如严重的肝脏疾病，甲状腺功能亢进，肾上腺皮质功能减退症，还有进食后的消化吸收不良，此外，还见于一些遗传病，如低B—脂蛋白血症和无B—脂蛋白血症等患者。因此，临床上甘油三酯偏低比较好办，就是摄入脂肪类的食物，如适当的增加海鲜，肥肉等这些脂肪类的食物，如果是因为疾病引起的，那还是要纠正原发病。