骨关节炎怎么治好

骨关节炎的治疗需结合非药物干预与必要药物，遵循个体化原则，以改善症状、延缓进展。

一、非药物干预为主

控制体重可减轻关节负荷，肥胖者减重5%~10%能显著缓解症状。规律进行低冲击运动，如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量。

二、药物治疗辅助

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬类药物，需注意避免长期使用。关节腔注射玻璃酸钠可改善关节滑液质量，延缓软骨退化。

三、手术治疗选择

保守治疗无效且关节功能严重受限者，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，后者适用于终末期患者。

四、特殊人群注意

老年人用药需监测胃肠道及心血管副作用，糖尿病患者需严格控制血糖以减少并发症风险。孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗。

五、日常护理建议

避免频繁下蹲、爬楼梯等动作，使用手杖辅助行走减轻关节压力。注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。