听说猪头肉是发物，腰椎间盘突出能吃猪头肉嘛？

腰椎间盘突出能吃猪头肉，猪头肉属于发物，但腰椎间盘突出症一般无特殊的饮食禁忌。该类病患者最重要的是养成良好的用腰习惯，不可长时间保持一个姿势不动，适当的活动腰部，避免腰部负重，平时应选择睡硬板床。

可以吃的，猪头肉不是发物，这是明确的。真正的“发物”，是辛辣、烧烤、烟酒类，会引起牙龈发炎、扁桃体（喉咙）发炎等。意见建议：腰椎间盘突出，是腰椎的一种退行性改变，主要是经常弯腰导致的。经常挺腰杆，坐姿要直，牵引有非常的效果，一定要睡硬板床。