什么样的情况叫月经不调？

月经不调是指女性月经周期、经期长度或经量出现异常，具体表现为周期＜21天或＞35天，经期持续时间不足3天或超过7天，经量＜5ml或＞80ml，或伴随明显痛经、经间期异常出血等症状。

周期异常：包括月经频发（周期＜21天）和月经稀发（周期＞35天），可能与内分泌紊乱、卵巢功能减退或甲状腺疾病相关。

经期异常：经期延长（＞7天）或缩短（＜3天），可能提示子宫内膜病变、子宫肌瘤或凝血功能异常。

经量异常：经量过多（＞80ml）或过少（＜5ml），前者可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉有关，后者可能因卵巢功能下降或宫腔粘连导致。

特殊人群注意事项：青春期少女初潮后1~2年内、围绝经期女性、长期精神压力大或过度运动者，需特别关注月经周期稳定性；如出现月经异常持续超过3个月，建议及时就医排查病因。