性生活如何导致尿路感染？

性生活导致尿路感染主要因性行为过程中细菌逆行进入尿道，尤其女性尿道短直，更易被污染。

性行为直接刺激与细菌移位：性行为中尿道受压或黏膜轻微损伤，使肛门周围及阴道的大肠杆菌等致病菌更易侵入尿道，引发感染。

生理结构差异：女性尿道距离肛门仅3-5厘米，性行为时易将肛周细菌带入尿道；男性尿道较长，但前列腺问题或尿道结构异常也增加风险。

清洁方式不当：事前未清洁或事后未及时排尿，会延长细菌在尿道停留时间。排尿可冲刷尿道，未排尿则增加感染几率。

特殊人群风险：绝经后女性雌激素下降致尿道黏膜变薄，免疫力低下者（如糖尿病患者）、孕妇及有既往尿路感染史者更敏感，需加强防护。

预防建议：性行为前后排尿，事前清洁外阴，避免过度摩擦，多喝水增加尿量。反复感染者应就医排查基础疾病或性传播疾病。