颈椎病男性多还是女性多？

颈椎病男性发病率高于女性，尤其在30~50岁年龄段差异更显著，这与男性职业特点、生活习惯及骨骼肌肉结构差异相关。

职业因素影响：长期从事重体力劳动、伏案工作（如程序员、司机）的男性，颈椎长期承受压力更大，易引发劳损。

生活习惯差异：男性更常吸烟、饮酒，吸烟会减少颈椎血供，饮酒可能影响骨骼代谢，增加颈椎退变风险。

生理结构特点：男性颈椎椎体相对更大，肌肉力量更强，但肌肉过度紧张易导致颈椎稳定性下降，女性颈椎更纤细，退变速度稍缓。

特殊人群提示：长期伏案工作的男性需每30分钟起身活动颈椎，避免久坐；女性孕期激素变化可能增加颈椎负担，产后需注意姿势恢复。

干预建议：无论性别，保持正确坐姿、适度运动（如游泳、瑜伽）可降低发病风险，出现颈痛、手麻等症状应及时就医，避免自行用药。