纯牛奶洗脸的功效与作用有哪些？

纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及脂肪，食用纯牛奶洗脸可以起到提亮肤色、美容养颜、缩小毛孔以及消炎消肿等作用，如果对蛋白质过敏，则最好不要用纯牛奶洗脸，以免导致皮肤过敏。

牛奶的营养价值是很高的，含有的蛋白质和钙质也很丰富，很多人在早餐会喝杯牛奶，给身体补充能量，睡前喝杯牛奶可以帮助安眠，儿童喝些牛奶还能帮助身体健康发育，所以人们在平时都可以多喝些牛奶。纯牛奶的营养价值高，人们可以多多饮用，有的人除了会喝些纯牛奶，还会用纯牛奶来洗脸，尤其是爱美的女性，因为这对脸部皮肤有很多好处。