酸枣仁治失眠的效果如何？

酸枣仁治疗失眠的效果一般，其具有宁心安神以及收敛固汗的作用，可以用于辅助治疗失眠，经常失眠者晚上睡觉前还可以进行泡脚、听一些舒缓的音乐或者饮用一杯热牛奶，可以促进入睡。如果失眠症状较为严重，则要入院遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗。