高血压可以吃巧克力吗？

高血压患者不建议吃巧克力。巧克力中含有大量的可可脂，而可可脂虽然含有人体所需的矿物质，但对神经会产生的兴奋的作用，当体循环动脉压受到刺激时，血压会大幅度升高。因此，高血压患者平时应以热量低的食物为主。

高血压可以吃巧克力，巧克力可以有效的起到缓解情绪的作用，而且能够有助于血管平稳，但是要适量，得了高血压的时候要改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，一日三餐的定时定量，多喝一些小米粥和八宝粥，可以多喝一些温开水，补充体内的水分。