骨质增生是怎么引起的？

骨质增生主要因关节退变、慢性劳损、创伤或炎症刺激，导致关节软骨磨损后骨组织代偿性增生形成。

关节退变：随年龄增长，关节软骨逐渐退化变薄，关节间隙变窄，骨膜为稳定关节会刺激骨赘增生。中老年人因代谢减慢，修复能力下降，更易出现骨质增生。

慢性劳损：长期反复使用关节（如长期弯腰、负重劳动），关节面压力不均，骨组织受持续刺激引发增生。从事体力劳动或运动员因关节负荷大，风险更高。

创伤或炎症：关节骨折、脱位后愈合不良，或类风湿性关节炎、痛风等炎症刺激，会破坏关节结构平衡，诱发骨质增生。青少年若关节创伤未规范治疗，也可能增加患病风险。

特殊人群注意：老年人需定期检查关节健康，减少剧烈运动；肥胖者应控制体重以减轻关节负担；糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖损伤关节组织。