2型糖尿病晚餐吃什么好？

2型糖尿病患者在晚餐的选择上应避免食用含有淀粉、糖类、油腻的食物。可以适量喝杂粮粥、麦片粥，同时可添加苦瓜、黄瓜、秋葵等蔬菜作为辅食。建议在晚上六点左右开始进食，有利于体内的新陈代谢。