飞蚊症吃什么食物好？

飞蚊症患者在饮食上应多吃动物肝脏、鱼类、虾类、豆制品、胡萝卜、蘑菇、青椒、坚果类、香蕉、黄瓜等；尽量选择富含维生素C、B2、锌的食物。平时应避免情绪上的焦虑，积极配合治疗，避免病情的蔓延。

飞蚊症可以多吃一些维生素c的食物，也可以多吃一些含碘的食物。比如蔬菜水果或者海带，也可以多吃些紫菜，或者是多补充一些高蛋白，高营养的食物，可以提高眼部的免疫机能，也可以防止下视力的下降，而且b组的维生素可以促进眼内的细胞的新陈代谢。