肠胃不好喝什么茶？

肠胃不好的人群可以适量饮绿茶、红茶、普洱茶等低浓度的茶水。但建议患者还是避免饮用茶水，茶水中都会含有咖啡因和茶多酚，会对胃黏膜造成一定的损伤。建议用蜂蜜水、白水代茶饮。

在患者肠胃不好之时，可以喝红茶，红茶是经过发酵、烘制的茶叶，其中的茶多酚在茶叶中氧化酶作用之下就出现了酶促氧化性反应，那么对胃部刺激性也就减小很多了。而大麦茶的麦芽性凉而味甘。在喝了之后归脾及胃经，因此就具有了益气、宽中、消渴、除热等诸多作用，对肠胃有很好的效果。