肩周炎的症状表现

肩周炎主要表现为肩关节疼痛，活动受限，尤其在抬臂、外旋时加重，症状通常持续3~6个月，部分患者可自行缓解，但易反复发作。

疼痛特点

疼痛多为慢性钝痛，夜间加重，可放射至颈部、肘部或手部，活动或受凉后疼痛加剧。

活动受限

肩关节各方向活动均受影响，如外展、前屈、后伸等动作困难，梳头、穿衣等日常活动受干扰。

病程阶段

早期以疼痛为主，中期疼痛减轻但活动受限加重，后期活动范围逐渐恢复，但可能遗留轻微功能障碍。

特殊人群注意

中老年人尤其是女性更易患病，长期肩部劳损、糖尿病患者或术后制动者风险较高。建议避免久坐、注意肩部保暖，适度进行肩部拉伸锻炼。

治疗原则

优先采用非药物干预，如物理治疗、康复训练；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期依赖药物。