关节炎最普遍的治疗

关节炎最普遍的治疗以非药物干预为基础，结合药物缓解症状，需根据病情阶段和个体情况选择方案。

生活方式调整：保持适度运动如游泳、散步，避免关节过度负重；控制体重以减轻关节压力；注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。

物理治疗：理疗（如热敷、超声波）可缓解炎症；康复训练增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性；辅助器具（如手杖、护膝）减轻关节负担。

药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症；慢作用药物（如甲氨蝶呤）适用于类风湿关节炎等自身免疫性疾病；关节腔注射（如玻璃酸钠）改善关节润滑。

特殊人群注意：老年人需避免长期使用非甾体抗炎药，以防胃肠道损伤；孕妇优先非药物干预，必要时咨询医生；儿童关节炎需在专科医生指导下规范治疗，避免影响骨骼发育。