眼睛干涩怎么办，吃什么？

眼睛干涩考虑是干眼症，建议就医检查，对症治疗。若是由药物引起的症状，立刻停药或遵医嘱更换药物。可食用富含维生素A的食物，如苹果、南瓜、胡桃仁等；也可食用富含Ω-3脂肪酸的食物，如鱼油、海藻等。

长时间的使用电脑手机等产品，会导致我们的眼睛干涩发痒，严重时还会引起炎症，对我们的视力带来影响。眼睛的问题不容小觑，稍不注意，可能带来失明的危害，应该呵护双眼，平时可以多眨一眨眼睛，用热毛巾敷眼睛，水蒸气熏蒸眼睛，温水冲洗眼睛，做眼保健操来解决眼睛干涩的问题。