关节炎是怎么来的？

关节炎是关节软骨退变、炎症或损伤导致的慢性疾病，病因包括年龄增长、关节过度使用、遗传因素、免疫异常等。

一、骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨磨损是主因，肥胖、反复运动损伤会加速关节退化，女性绝经后因雌激素下降风险升高。

二、类风湿关节炎：自身免疫攻击滑膜，晨僵超过1小时、多关节肿痛是典型表现，女性患病率高于男性，30-50岁为发病高峰。

三、痛风性关节炎：尿酸结晶沉积关节引发剧痛，高嘌呤饮食、饮酒、肾功能异常会诱发，男性更易患病，常首发于大脚趾。

四、化脓性关节炎：细菌感染关节腔，多伴高热、红肿热痛，儿童免疫力低、皮肤破损易感染，需及时抗生素治疗。

特殊人群注意：老年人应控制体重，避免爬楼梯；孕妇需补充钙质预防关节负担；糖尿病患者要严格控糖，防止尿酸升高。