脚脖子以上肿一按一个坑，怎么回事

脚脖子以上肿一按一个坑（凹陷性水肿），多因下肢静脉回流受阻、心肾功能异常或低蛋白血症等导致，需结合伴随症状和病史排查原因。

心源性水肿：多从下肢向上蔓延，伴活动后气短、夜间憋醒，老年人、高血压/冠心病患者风险高，需监测心功能指标。

肾源性水肿：晨起眼睑/面部先肿，逐渐波及全身，伴尿量减少、泡沫尿，慢性肾病患者需定期查肾功能。

静脉淋巴性水肿：单侧肿胀伴皮肤增厚，久坐久站或肥胖者易发生，孕妇因子宫压迫也可能出现，适当抬高下肢可缓解。

低蛋白性水肿：全身疏松部位肿，伴乏力、食欲差，长期营养不良或肝病患者需补充优质蛋白，必要时就医检查白蛋白水平。

特殊人群注意：孕妇避免久站，睡前抬高下肢；老年人减少盐分摄入，控制饮水总量；糖尿病患者需严格控糖，预防肾病并发症。