脂肪肝患者宜吃什么食物？

患有脂肪肝的时候，主要以清淡饮食为主，比如白菜、芹菜、黑木耳、银耳、生菜、猕猴桃、苹果、樱桃、草莓、橘子、西红柿、黄瓜以及梨子等。另外，还可以吃小米粥、燕麦、面条以及馒头当食物。

脂肪肝的患者在饮食上主要以鼻低盐，低脂，低糖的饮食结构为主这是总的原则，多吃新鲜的蔬菜，水果，少吃油腻的食物，少吃高热量的食物，再配合着饮食的同时，要适当的进行运动，要保证自身良好的体重，这样脂肪肝才会慢慢的恢复，甚至会达到痊愈，而且千万不要饮酒，因为饮酒就会导致单独性的脂肪肝的损害，建议每顿饭不要吃得特别的饱，避免产生肝脏的负担。