产妇能吃糯米吗？有什么好处？

怀孕期间可以吃糯米，但要避免一次性进食过多。糯米的成分中含有较多的微量元素，因此适当可进食可以起到补充营养以及促进胎儿生长发育的功效。另外，适当进食还具有补血益气以及健脾养胃的作用。

产妇在生下宝宝后会有很多的不适应，在身体上也非常的虚弱，需要补充营养的食物来恢复身体。