颈椎病c5-6椎间盘突出怎么办？

颈椎病C5-6椎间盘突出需根据症状严重程度和神经受压情况选择治疗策略。

保守治疗为主：适用于症状较轻、无明显神经损伤者，包括颈椎牵引（需在专业指导下进行）、物理治疗（如超声波、热疗）及药物缓解疼痛（如非甾体抗炎药）。

手术干预指征：若出现持续疼痛、肢体麻木无力、行走不稳等神经症状，或保守治疗3个月无效，需考虑手术，常见术式为颈椎前路椎间盘切除融合术。

特殊人群注意：高龄患者需评估手术耐受性，合并高血压、糖尿病者需术前控制基础疾病；孕妇及哺乳期女性优先非药物保守治疗，避免药物对胎儿影响。

康复与预防：日常避免长期低头，工作学习每30分钟活动颈椎；睡眠选择高度合适的枕头，保持颈椎自然曲度；康复期坚持颈部肌肉锻炼，增强稳定性。