孕妇可以吃龙眼吗？龙眼和桂圆的区别是什么？

怀孕期间可以吃龙眼，但还要避免一次性进食过多，因为龙眼属于热性食物，进食过多会刺激宫缩生成。龙眼以及桂圆本质上属于一种食物，将龙眼晒干去核便为桂圆。进食后都具有补血益气的功效。

龙眼属于滋补类的水果，尤其是有很好的益气补血的一个作用，但是对于孕妇来说，龙眼是不太适合吃的，火气太大，经常吃很痛导致身体上火的一个情况，对于胎儿和孕妇都没有好处，所以建议孕妇不要吃桂圆是比较好的。