怀孕可以吃红薯吗？

怀孕期间可以吃红薯。红薯的成分中含有较多的维生素以及纤维素，因此适当进食可以起到促进胃肠蠕动以及补充热量的功效。另外，适当进食红薯还可以起到补钙以及预防贫血的作用。

冬天是吃红薯的好时节，红薯不仅好吃，功效也很多，早在明代，李时珍就将其列为“长寿食品”。而遍布在城市各处的烤红薯也让寒冷的冬天温暖不少。红薯受到很多人的喜爱，我们都知道吃红薯对健康是好的。