跟腱后滑囊炎是什么病

跟腱后滑囊炎是跟腱与跟骨之间滑囊的无菌性炎症，常因反复摩擦或压力导致滑囊充血水肿，表现为跟腱止点上方疼痛、肿胀，活动后加重。

1.急性发作型：多由突然剧烈运动或外伤引发，疼痛在数日内达高峰，局部皮肤温度可能升高，需立即制动休息，避免加重损伤。

2.慢性劳损型：长期反复摩擦（如跑步、跳跃等运动）或鞋子不合适导致，疼痛持续数周以上，夜间或晨起加重，需调整运动习惯并加强局部护理。

3.合并跟腱炎型：滑囊炎症常与跟腱本身退变或劳损并存，疼痛范围扩大至跟腱全程，需通过影像学检查明确跟腱损伤程度，优先采用物理治疗。

特殊人群温馨提示：青少年运动员因运动量大易高发，建议选择缓冲性好的运动鞋，控制运动强度；老年患者常伴随跟骨退变，需避免长时间站立，可适当补充钙质。