3岁宝宝便秘吃什么好？

孩子便秘的时候，主要考虑为消化不良造成，对于这种情况可以吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥以及面条等，并且还要多喝水。另外，还可以吃富含纤维素的食物，比如小麦、红薯、玉米、香蕉以及胡萝卜等。

便秘是可在任何年龄段发生的，就是一些小宝宝，也会出现便秘现象，如生活中就有不少的宝宝，因为身体原因，或是由于家长喂养不当等而导致出现便秘的，当小宝宝出现便秘时，如果能合理饮食，是可以通过食物调理来缓解便秘的。