季节性过敏性鼻炎什么时候开始？

季节性过敏性鼻炎通常在春季（3~5月）和秋季（9~11月）高发，与花粉传播高峰密切相关。

春季高发：春季气温回升，花粉（如树木花粉）开始大量释放，尤其在风媒花为主的地区，如桦树、杨树等，是主要致敏原。湿度较低时花粉易飘散，诱发症状。

秋季高发：秋季杂草花粉（如豚草、蒿属）进入传播季，此时气温逐渐降低但风力仍较大，花粉浓度可达到较高水平。

特殊人群注意：儿童、老年人及有哮喘病史者症状可能更严重，需提前做好防护，如佩戴口罩、避免接触过敏原。孕妇在孕期免疫系统变化，也可能增加发病风险，需谨慎应对。

预防建议：提前关注当地花粉浓度预报，高发季节减少户外活动，外出时佩戴防花粉口罩，回家后及时清洗鼻腔和衣物，保持室内空气清洁。