糖尿病可以吃红枣吗？

糖尿病的患者通常在血糖比较稳定的情况下可以适当进食红枣，每次吃两到三个左右即可。由于红枣的成分中含有较多的糖分，如果经常食用便会造成血糖波动比较大，因此一次性不可以进食太多。

糖尿病患者能不能吃红枣要根据血糖分析。虽然红枣很甜，但是又补铁、富含矿物质和维生素，所以理论上如果血糖控制很好，一天吃一颗两颗是没有问题的；如果血糖波动很大、胰岛功能不是很好的患者，就不建议吃红枣。有时候可能吃一颗红枣，就能使血糖飙升到10以上。