怀孕了能吃鸡肉吗？鸡肉的营养价值有哪些？

怀孕期间可以吃鸡肉。鸡肉属于一种富含蛋白质以及氨基酸的食物，因此适当进食可以起到补充营养以及促进胎儿生长发育的功效。另外，经常吃鸡肉还可以起到预防贫血的作用。

鸡肉是餐桌上不可缺少的肉类之一。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，有丰富的营养价值。鸡肉含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等营养物质，适合孕妇食用。孕妇吃鸡肉能够补充蛋白质、氨基酸等营养素，还能消除疲劳、保护皮肤。鸡肉含铁较多，还能改善孕妇贫血症状。