耳石症不治疗自己能好吗

耳石症（良性阵发性位置性眩晕）部分患者可在数周至数月内自行缓解，但并非所有患者都能自愈。

短期自愈可能性：耳石脱落量少或位置稳定时，部分患者可能在1-3个月内通过前庭系统代偿恢复，症状逐渐减轻。

长期未愈风险：若耳石持续刺激半规管，可能导致前庭功能紊乱，症状反复发作，甚至出现慢性眩晕，建议尽早干预。

特殊人群注意事项：老年人、合并骨质疏松或内耳疾病者，自愈概率较低，且易因体位变化跌倒，建议及时就医。

干预建议：耳石复位治疗（如Epley法）是主流方案，复位后配合前庭康复训练可缩短病程。药物仅用于缓解急性眩晕，无法替代复位治疗。

预防复发：避免剧烈运动、突然转头，睡眠时保持头部稳定，减少耳石再次脱落风险。