九个月宝宝辅食食谱是什么？

九个月的宝宝早上可以吃米糊、米汤或者小米粥，并且还可以适当进食馒头、红薯等食物。中午的时候可以吃肉末以及蔬菜泥、鸡蛋羹等食物。晚上可以吃南瓜粥、烂面条以及水果泥。

专家提示：九个月宝宝辅食种类较多，一般建议肉、蛋、奶及水果都应该均衡摄入。视频内容：九个月宝宝的辅食应满足以下要求。首先每天要吃两顿辅食。第二辅食种类应丰富，主食与蔬菜应合理搭配。第三大是水果，可以每天给宝宝尝试水果，但水果数量不要太多。第四肉类，建议宝宝每天都要摄入红肉或动物肝脏等。第五是鸡蛋或者鱼类。以上食物都有助于宝宝的身体发育。除此之外颗粒状辅食有利于培养宝宝的咀嚼功能。