左手的大拇指和食指时有发麻，是怎么回事

左手大拇指和食指发麻，可能是腕管综合征、颈椎病或脑血管病等原因引起，若持续或频繁出现需就医。

1.腕管综合征：长期重复腕部动作（如使用鼠标键盘）导致正中神经受压，夜间或清晨发麻明显，可通过调整姿势、佩戴护腕缓解。

2.颈椎病：颈椎退变压迫神经根，常伴随颈肩部酸痛，低头或转头时症状加重，建议避免久坐，适当进行颈椎操。

3.脑血管病：中老年人需警惕，常伴随头晕、肢体无力，若伴随高血压、糖尿病等基础病，应尽快到医院检查。

4.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，发麻多为对称性，需严格控制血糖，补充B族维生素。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和水肿易出现腕管综合征，可通过手腕抬高、避免长时间抱臂改善；糖尿病患者需定期监测血糖，避免神经损伤加重。